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Wir freuen uns, in den Osterferien 2025 drei Schwimmkurse
(Seepferdchen (ab 5 Jahre),
Seepferdchen (ab 10 Jahre) und
Bronze /Silber) anbieten zu können.
Anmeldungen sind ab dem 26.03.2024, 17:30 Uhr möglich.
Die Kurse finden vor Ostern vom 14. bis 17. April (Mo. -
Do.) und nach Ostern vom 22. bis 26. April (Di. bis Sa.)
im Rolandsbad statt. Bitte beachten Sie unbedingt die
Voraussetzungen bzgl. Alter und Fähigkeiten Ihres
Kindes, damit Ihr Kind an einem geeigneten Kurs teilnimmt.
Die weiteren Details erfahren Sie, sobald Sie einen der
Kurse auswählen. Sollten Sie via Smartphone einen Kurs
buchen, empfehlen wir Ihnen, dies direkt auf der Website
unseres Partner, der Yolawo GmbH vorzunehmen: zum
Buchungssystem der Yolawo GmbH
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Anfängerkurs
Der Weg zum Schwimmen führt über die Wassergewöhnung
und die Wasserbewältigung. Das erste Ziel ist somit
ein spielerischer und angstfreier Aufenthalt im Wasser
durch die Anpassung der Sinnesorgane an dieses Element.
Die Kinder nehmen die Eigenschaften des Wassers wahr,
spüren Auftrieb und Widerstand und schaffen sich damit
die Grundlage für ein Wassergefühl. Sie erlernen spielerisch
Grundfertigkeiten wie Tauchen, Springen, Gleiten und
Atmen. Im Vordergrund stehen das Wasser-Vertraut-Werden
und die Vorbereitung auf das Erlernen der Schwimmtechniken.
Die Verleihung des Schwimmabzeichens "Seepferdchen"
sowie des Deutschen Schwimmabzeichens richtet sich nach
der Deutschen Prüfungsordnung "Schwimmen", Stand 1.1.2020.
Die Verwendung einer Schwimmbrille ist als Hilfsmittel
bei Prüfungen nicht mehr zulässig. |
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Seepferdchenkurs
Das Erlernen von Schwimmtechniken (Arm- und Beinschlag,
Körperposition, Wasserlage, Kontrolle der Atmung im
Wasser) ist Ziel des Kurses. Hier werden die Bewegungselemente
des Anfängerkurses miteinander verknüpft zu einer
effizienten Gesamtbewegung. Kinder erhalten das Seepferdchen
und den entsprechenden Ausweis, wenn sie folgende
Bedingungen nachweisen:
- Kenntnis von Baderegeln
- Sprung vom Beckenrad mit anschließendem 25 m Schwimmen
in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform,
während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins
Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus
schultertiefem Wasser
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Bronzekurs
Der Bronzekurs stellt deutlich höhere Anforderungen
an die Kinder als der Seepferdchenkurs. Damit die
Kinder diesen Ansprüchen gerecht werden, ist insbesondere
eine Verbesserung der Schwimm- und Tauchtechnik nötig.
Das Bronzeabzeichen wird verliehen, wenn folgende
Bedingungen erfüllt werden:
- Kenntnis von Baderegeln
- Sprung kopfwärts vom Beckenrad und 15 Minuten Schwimmen.
In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen,
davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren
Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel
der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn
ohne Festhalten).
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche
mit Heraufholen eines Gegenstandes
- Ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Mit dem Bronzeabzeichen können Kinder in die Nachwuchsschwimmgruppen
des 1. PSV integriert werden.
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Silberkurs
Der Silberkurs stellt deutlich höhere Anforderungen
an die Kinder als der Bronzekurs. Damit die Kinder diesen
Ansprüchen gerecht werden, ist insbesondere eine
Vertiefung der Schwimm- und Tauchtechnik nötig.
Das Silberabzeichen wird verliehen, wenn folgende Bedingungen
erfüllt werden:
- Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung
(z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von
Krämpfen)
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten
Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen,
davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer
erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage
(Wechsel der Körperlage während des Schwimmens
auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche
mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner
Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand
im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene
Sprünge aus 1 m Höhe
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Warum müssen die Kinder bei Kursbeginn 5
Jahre alt sein?
Kinder, die erst 3 oder 4 Jahre alt sind, haben in
den Aufbaukursen auch noch dieses Alter. Bedingt durch
den ausgeprägten Spieltrieb fällt die Zeit
zum Üben koordinierter Bewegungen entsprechend
kurz aus. Sie brauchen deutlich länger als 10-12
Übungsstunden, sind dann überfordert und
müssten womöglich den Kurs wiederholen.
Erst ab etwa 5 Jahren sind Kinder (je nach motorischer
Entwicklung) in der Lage, gleichseitige Bewegungsabläufe
sowie die Atmung zu koordinieren.
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Können wir als Eltern unterstützen?
Niemand wird durch die Teilnahme an nur einem Schwimmkurs
zum sicheren Schwimmer. Bis dahin ist es ein langer
Weg. Kinder brauchen dabei die Unterstützung der
Eltern. Ein Ausflug mit der Familie und Freunden in
ein Schwimmbad ist eine gute Möglichkeit, die Fertigkeiten
aus dem Schwimmkurs zu üben und zu festigen. Benötigen
Sie dazu Angaben zum Leistungsstand Ihres Kindes oder
Trainings-Anregungen, sprechen Sie uns bitte an. |
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Breitensport
